Anfängerkurs II

Anfängerkurs II

Der Anfängerkurs II baut auf dem Anfängerkurs I auf und findet freitags von 16:00 bis 18:00 Uhr statt.
(Sommer: Poseidon Vereinsbad / Winter: Geschwister-Scholl-Schulbad)

Das Umziehen und anschließende Aufwärmen sind in dieser Stunde mit eingerechnet. Von 16:10 bis 16:25 Uhr werden verschiedene Übungen gemacht, wie beispielsweise Armkreisen, Strecksprünge und Hampelmänner.

Anschließend haben die Kinder fünf Minuten Zeit zum Spielen, bevor es an die eigentlichen Schwimmübungen geht. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf Rückenschwimmen, Brustbeinen und dem Beginn von Kraulschwimmen mit Atmung.

Das Kursangebot beinhaltet:

  • Vertiefung des Anfängerkurs I
  • Rücken Grobform mit Armen
  • Kraul ohne Atmung
  • Einführung Brustbeinschlag
  • manchmal Atmung beim Kraulschwimmen

Zum Abschluss des Kurses bekommt jeder Teilnehmer eine Urkunde, auf der vermerkt ist, was schon gut klappt und was noch geübt werden muss.

Trainingszeiten
Fr. 16:00 bis 18:00Uhr

Trainer
Christine Velt
Jule Guckes

Kontakt
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